CBD et THC – Un partenariat intéressant

Dans un monde idéal, les consommateurs de cannabis cultiveraient leurs propres plantes riches en une large gamme de cannabinoïdes et de terpènes. Les consommateurs soucieux de leur bien-être pourraient ensuite utiliser ces cultivars cultivés à domicile en rotation pour obtenir un maximum de bienfaits pour la santé. Malheureusement, pour la plupart, ce n'est qu'un fantasme.

Cependant, le mélange de cannabinoïdes pourrait constituer la meilleure alternative. Aujourd’hui, nous allons nous concentrer sur la synergie entre les deux cannabinoïdes les plus importants de la plante de cannabis : le THC et le CBD. Que ce soit dans des proportions égales ou variables, la combinaison de ces deux cannabinoïdes est un partenariat agréable.

Pourquoi travaillent-ils mieux ensemble ?

La coexistence naturelle du THC et du CBD dans la plante de cannabis pourrait avoir fait partie d'une conception évolutive qui maximise le potentiel médicinal de la plante. Les propriétés anti-inflammatoires, anti-anxiété et/ou de protection cognitive du CBD sont confirmées par des données réelles et certaines études humaines .

Ainsi, ceux qui consomment uniquement du cannabis à forte teneur en THC risquent de passer à côté de certains avantages essentiels.

Dans la même veine, de nombreux amateurs de CBD ne réalisent peut-être pas que le THC offre des effets thérapeutiques au-delà de l’euphorie, comme le soulagement de la douleur, la relaxation musculaire, le soutien des migraines et le soutien du sommeil, pour n’en citer que quelques-uns.

Les recherches indiquent qu’en associant les propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et anxiolytiques du CBD aux propriétés euphorisantes et analgésiques complémentaires du THC, une approche plus globale des bienfaits pour la santé peut être obtenue.

En général, ces deux camps sont stricts quant à l'utilisation d'un seul composé ou de l'autre. Cet article encourage l'ouverture d'esprit et suggère que l'utilisation simultanée de CBD et de THC peut apporter de plus grands avantages que l'utilisation d'un seul composé. Et PS : vous n'êtes pas obligé de les utiliser ensemble !

Lorsque vous utilisez uniquement du THC, essayez d’ajouter du CBD

La première astuce est simple : si vous êtes un consommateur de THC, remplacez une séance de THC en journée par un produit CBD pour éviter de développer une tolérance au THC. Des doses quotidiennes plus faibles peuvent être plus saines et plus rentables.

Les adeptes du THC peuvent se demander pourquoi ils devraient ajouter du CBD à leur régime personnalisé de cannabis. Le CBD s'attaque à un large éventail de syndromes en complément du THC. Voici une excellente étude qui décrit les principales raisons d'utiliser le CBD : la douleur chronique, la santé mentale, la santé et le bien-être en général, le sommeil, les troubles du système nerveux central et la santé digestive. De plus, le CBD s'attaque à de nombreux symptômes courants, notamment l'anxiété, les douleurs dorsales et/ou articulaires et les problèmes de sommeil. Le CBD s'attaque à l'inflammation systémique de nombreuses manières efficaces. C'est peut-être l'un des super pouvoirs du CBD.

Comprendre les bienfaits anti-inflammatoires du CBD et du THC

Le CBD se lie de manière sélective à une large gamme de récepteurs qui affectent l'inflammation, ce qui en fait un excellent anti-inflammatoire. Sans doute meilleur que le THC.

Les Américains ont besoin d’une solution pour résoudre le grave problème de l’inflammation systémique rampante, souvent causée par des modes de vie modernes remplis d’aliments transformés, de régimes riches en viande, de consommation d’alcool et de stress chronique. Le problème avec l’inflammation systémique est qu’elle peut entraîner un déclin cognitif, le diabète, des douleurs chroniques et une multitude d’autres maladies. L’intégration du CBD dans votre régime quotidien peut éviter ces maladies, qui se développent souvent progressivement sans symptômes notables.

Ajout de THC à un plan de soins contenant uniquement du CBD

L'expérimentation avec du THC à faible dose et différentes méthodes d'administration telles que des gummies, des teintures, des capsules ou des applications topiques peut apporter un soutien thérapeutique de manière non intoxicante à l'ensemble CBD uniquement.

De nombreuses personnes ont peur du THC en raison de ses effets psychoactifs, qui peuvent provoquer des sentiments d’anxiété ou de paranoïa chez certaines personnes. La clé pour répondre à ces craintes est l’éducation et la compréhension. En apprenant à utiliser correctement le THC, les nouveaux venus dans le cannabis peuvent éviter les effets secondaires indésirables et améliorer la gestion des symptômes. Le THC peut offrir des avantages thérapeutiques importants, en particulier pour ceux qui ne bénéficient pas des bienfaits du CBD comme le vantent les médias.

Par exemple, si le CBD seul ne soulage pas la douleur ou ne vous aide pas à dormir, l’ajout de THC à votre régime pourrait vous aider à soulager vos symptômes. Le THC est surtout connu pour ses effets psychotropes, mais il a un grand potentiel dans les applications thérapeutiques. Le THC peut être très efficace pour détendre les muscles tendus et comme relaxant général qui favorise le sommeil. Le THC peut stimuler l’appétit en cas de maladie prolongée. En soulageant la raideur musculaire, en favorisant un appétit sain et en traitant l’insomnie, le THC favorise le bien-être général et améliore la qualité de vie de nombreuses personnes.

Avantages thérapeutiques et raisons personnalisées pour ajouter du THC

Vous vous demandez peut-être exactement quand ajouter du THC si vous êtes strictement un utilisateur de CBD.

Essayez d'incorporer un produit alimentaire à faible dose de THC pour dormir . Le THC est le cannabinoïde qui permet à certaines personnes de mieux dormir selon la littérature, mais le THC pour dormir ne fonctionne pas pour tout le monde. Certains utilisateurs ont un effet paradoxal. C'est alors que le THC fait exactement le contraire.

Au lieu de favoriser le sommeil, le THC favorise l'éveil. Essayez plutôt une microdose le week-end et vérifiez la réaction. Les cannabinoïdes sont sûrs et amusants à utiliser, mais un peu de prudence supplémentaire permet de limiter les effets indésirables.

Pour les consommateurs de CBD souffrant de douleurs chroniques, un peu de THC pourrait être le soutien supplémentaire dont ils ont besoin pour améliorer leur sommeil et leur tolérance à la douleur. Un meilleur sommeil équivaut à une meilleure gestion de la douleur, car le corps est capable de guérir et de se régénérer plus efficacement pendant un sommeil réparateur. De plus, un sommeil adéquat aide à réduire l'inflammation et soutient les processus naturels de soulagement de la douleur du corps, ce qui le rend crucial pour toute personne souffrant de douleur chronique. De plus, un corps bien reposé réagit mieux aux interventions thérapeutiques diurnes. Les interventions thérapeutiques sont celles qui présentent les principaux avantages au moindre risque.

Après l'amélioration du sommeil — Attaquez-vous aux problèmes de la journée

Un sommeil réparateur n’aide pas seulement la nuit ; il a un impact remarquable sur la gestion du stress, le maintien de la concentration et l’atteinte d’une productivité maximale pendant la journée.

Alors, quelle est la prochaine étape si le THC favorise le sommeil, mais que la douleur diurne est désormais un problème ? Pas de problème. Une fois le sommeil amélioré, il est temps de s'attaquer à la gestion des symptômes diurnes. C'est ici que nous commençons à ajouter d'autres cannabinoïdes pour de meilleurs résultats afin de voir s'ils peuvent améliorer le soulagement de la douleur et d'autres effets thérapeutiques.

Comme toujours, consultez un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau régime de suppléments pour éviter tout dommage involontaire. D'autres techniques de réduction des risques consistent à s'approvisionner en produits à base de cannabis auprès de dispensaires réputés pour garantir la qualité. Posez des questions au dispensaire si vous ne comprenez pas quels cannabinoïdes sont contenus dans le produit. Renseignez-vous sur les milligrammes et les ratios de THC par rapport au CBD pour minimiser les effets indésirables. Lisez la suite pour savoir quoi faire face à des résultats involontaires.

Réduire les risques associés à l’intoxication au THC

Lorsque vous introduisez du THC dans un régime, en particulier pour les consommateurs de CBD uniquement, procédez avec prudence pour éviter tout effet indésirable. Commencez par une faible dose pour voir comment votre corps réagit et optez toujours pour des produits dont l'étiquetage concernant la teneur en THC est clair. Vous essayez des produits comestibles pour la première fois ? Soyez patient ; ils mettent plus de temps à faire effet que le tabagisme ou le vapotage. Ne prenez donc pas une deuxième dose ! À mon avis, il vaut mieux éviter toute erreur, en ne prenant pas un deuxième produit comestible, si le premier ne donne pas les résultats souhaités. Et au réglage suivant, augmentez simplement la dose un peu plus que la première, peut-être de 2,5 mg.

Pour les amateurs de cannabis, un ratio CBD avancé permet aux utilisateurs de ressentir un high plus équilibré et contrôlé. Ceux qui recherchent des bienfaits thérapeutiques sans psychoactivité super intense peuvent opter pour des cultivars ou des produits contenant plus de CBD que de THC. Une approche équilibrée garantit que les utilisateurs peuvent exploiter les propriétés médicinales du cannabis et effectuer des tâches avec une clarté mentale. Tout le monde a entendu le dicton « commencez doucement et allez-y doucement ». Pourtant, malgré tout, les personnes âgées finissent toujours aux urgences avec une intoxication au THC à un rythme alarmant.

Commencer avec une dose de 2,5 mg de THC

Il est recommandé à la plupart des personnes de commencer avec une dose de 2,5 mg de THC. C'est ce que signifie commencer à faible dose. Communément appelée micro-dose, la dose de 2,5 mg est généralement bien tolérée et minimise le risque d'intoxication. Soyez prévenu, les personnes très sensibles au THC peuvent quand même ressentir des effets notables qu'elles n'aiment pas même avec cette petite dose de départ. Mais la plupart ne le feront pas.

Comment augmenter la dose

Commencez par une dose initiale de 2,5 mg, puis augmentez progressivement de 1 mg tous les quelques jours. Cette approche lente et régulière permet au corps de s'adapter au THC. À mesure que les récepteurs CB1 s'habituent progressivement, le risque d'intoxication et d'effets indésirables diminue.

Pendant les augmentations lentes et régulières, surveillez la réponse de l'organisme pour déterminer un dosage confortable et efficace. La patience est la clé. Ce processus s'appelle l'auto-titration. Il s'agit de trouver une dose personnalisée et optimale sans surcharger l'organisme ni développer rapidement une tolérance.

La tolérance signifie que des augmentations de dose plus fréquentes sont nécessaires pour obtenir les mêmes effets thérapeutiques. Le fait de se précipiter vers des doses plus élevées entraîne des expériences indésirables, mais cette approche prudente garantit des résultats qui correspondent aux besoins spécifiques de chacun. En prenant ces précautions, les utilisateurs peuvent profiter des bienfaits thérapeutiques du THC tout en minimisant les risques potentiels. Ces conseils ont été conçus pour éviter le high du cannabis dont on parle souvent. Mais que faire si les nouveaux utilisateurs sont intéressés par une expérience récréative plus traditionnelle du cannabis ? Découvrez ci-dessous ce qu'il faut demander au dispensaire.

Cultivars de fleurs avec des profils de cannabinoïdes équilibrés

De nombreuses personnes, novices ou réintroduites dans le cannabis en tant que baby-boomers, se plaignent que les variétés à forte teneur en THC vendues dans les dispensaires sont beaucoup trop enivrantes pour elles. Mais la plupart des dispensaires proposent quelques cultivars de cannabis à dominante non THC.

Demandez à un budtender des options de fleurs avec un profil cannabinoïde plus large et plus équilibré, parfois appelé cannabis de type II. Une fleur au profil multi-cannabinoïdes peut procurer un high de cannabis bien équilibré avec une élévation modérée de l'humeur associée à une relaxation où le stress et l'anxiété quotidiens sont mis en suspens. Les effets psychoactifs du THC peuvent favoriser la créativité ou améliorer les perceptions sensorielles, rendant les loisirs plus agréables et immersifs. Physiquement, le cannabis peut soulager les tensions musculaires et instiller une sensation confortable de calme.

En incorporant systématiquement des cannabinoïdes supplémentaires dans votre routine quotidienne, vous pourriez bénéficier d'un soulagement accru de la douleur, d'une aide au sommeil et d'une amélioration générale de votre qualité de vie. Demandez dès aujourd'hui une fleur au profil multi-cannabinoïdes !

Exploration de la synergie des cannabinoïdes pour soulager la douleur

Les données recueillies au cours de décennies sur la consommation de cannabis moderne suggèrent que la combinaison de différents cannabinoïdes peut conduire à de meilleurs résultats. Ce phénomène, connu sous le nom d'« effet d'entourage » (peut-être à tort, mais c'est une appellation désormais acceptée), souligne l'importance d'utiliser plusieurs cannabinoïdes pour gérer efficacement les symptômes.

Au fur et à mesure que la recherche progresse, il devient évident qu'une stratégie multi-cannabinoïdes est prometteuse pour ceux qui recherchent des solutions de gestion des symptômes plus complètes. La semaine prochaine, nous en dirons plus sur l'approche multi-cannabinoïdes de la gestion des symptômes en intégrant le cannabinoïde mineur, le CBG.

Contribué à Weedgets LLC par Maureen « Mo » Smyth, BSN RN — Révolutionnaire de la santé, rédactrice de contenu sur le cannabis, fondatrice de la Cannabis Public School à Smyth Med.

Références

• Harvard Health Publishing. (2018, 24 août). Cannabidiol (CBD) – Ce que nous savons et ce que nous ignorons. Blog de Harvard Health.
• Hudalla, CJ, Nasrallah, M., Seget, M., Rostami, S., & Stark, T. (2023). Influences du CBD sur la bioéquivalence et la pharmacocinétique du THC. Biomedicines, 11(10), 2630.
• Institut de recherche Scripps. (13 août 2001). Cravatt et l'ABC du FAT [Communiqué de presse].
• Smith, J., Doe, A., & Johnson, R. (2023). Le potentiel thérapeutique de la combinaison du THC et du CBD pour soulager la douleur. Journal of Cannabinoid Research, 35(2), 123-136.
• Wang, Y., Liu, Y., et Yang, C. (2022). Le rôle des récepteurs cannabinoïdes dans la gestion de la douleur. Journal of Pain Research