Perspectivas de una enfermera: riesgos y beneficios de la inhalación de cannabis

El ícono del pop Lady Gaga habló abiertamente sobre su consumo de marihuana durante una entrevista de 60 Minutes en 2011, y compartió sin pedir disculpas: "Fumo mucha marihuana cuando escribo música. Así que no voy a endulzarla durante 60 Minutes".

Destacando la versatilidad de esta planta, su uso de la marihuana llegó a incluir una dependencia de ella después de una lesión grave en la cadera y para controlar su dolor crónico de fibromialgia. El uso frecuente de cannabis tanto para actividades creativas como para necesidades médicas subraya la necesidad de información, no sólo sobre cómo consumir cannabis, sino también sobre cómo usarlo sabiamente.

Esto es especialmente cierto cuando se trata de fumar marihuana porque tiene desventajas inherentes. Fumar tiene un efecto tan directo en el sistema respiratorio que los creativos, entusiastas de la salud y consumidores de cannabis de hoy en día deberían tener un conocimiento básico de la inhalación de cannabis para tomar decisiones informadas. Escrito por una enfermera especializada en cannabis, este blog explora los riesgos y beneficios asociados con fumar marihuana.

El proceso de inhalación: comprensión de los conceptos básicos

Antes de explorar los riesgos y beneficios de fumar marihuana, un rápido tutorial sobre los fundamentos de la inhalación de cannabis. Cuando fumas flores, tus pulmones absorben cannabinoides y terpenos y envían esas moléculas directamente al torrente sanguíneo, donde te esperan las proteínas receptoras compatibles con el cannabis.

En pocas palabras: la inhalación de moléculas de cannabis propaga eficientemente moléculas potencialmente beneficiosas por todo el cuerpo, ofreciendo un alivio más rápido en comparación con otros métodos de consumo de cannabis.

La absorción de cannabinoides inhalados mediante combustión

Los efectos de la inhalación de cannabis se producen en cuestión de minutos. El alivio rápido tiene un defecto: los cannabinoides ahumados tienen picos altos que pueden hacer que quieras fumar con frecuencia. Esforzarse por equilibrar la frecuencia del tabaquismo es crucial para la salud pulmonar a largo plazo. Combinar métodos de consumo y utilizar un kit para fumar de calidad son otras formas de favorecer la salud a largo plazo con el cannabis.

Beneficios de la inhalación de cannabis

El beneficio número uno de fumar marihuana para quienes buscan alivio es la rápida aparición de sus efectos. Esta acción rápida es realmente importante para las personas que padecen afecciones episódicas o brotes repentinos de síntomas, como migraña, dolor agudo o crónico, dolor irruptivo (un brote de dolor que supera los analgésicos habituales), náuseas inducidas por la quimioterapia y vómitos, sólo por nombrar algunos. ¿Cuándo más necesitas un alivio rápido? Muchas veces. Dolor endometrial y menstrual, o los pensamientos intrusivos y las pesadillas del trastorno de estrés postraumático.

La gente necesita mejores opciones. Muchos luchan por encaminar su salud de forma natural y eficiente, minimizando al mismo tiempo el tiempo de inactividad. A pesar de su propio estigma, fumar marihuana proporciona beneficios terapéuticos. A continuación se ofrecen algunas ideas sobre algunos síntomas médicos que la inhalación aborda de manera eficiente.

Manejo del dolor y dolor irruptivo

El dolor irruptivo se refiere a un pico repentino y severo de dolor que supera tanto el dolor crónico como el régimen de analgésicos crónicos. Afecta a muchas personas con enfermedades crónicas, incluso si su dolor suele controlarse bien. Mantenerse en sintonía con su cuerpo para anticipar cuándo está a punto de ocurrir un brote e intervenir con prontitud es crucial para controlar el dolor irruptivo.

La inhalación para los síntomas irruptivos puede ayudar a prevenir la sobremedicación con pastillas, lo que reduce el riesgo de efectos secundarios graves asociados con los analgésicos farmacéuticos a largo plazo. Además, fumar proporciona alivio para otras afecciones sin la espera de los medicamentos tradicionales, lo que puede parecer una eternidad durante un brote episódico doloroso. Fumar cannabis ofrece un alivio rápido, lo que facilita el manejo de síntomas inesperados o graves.

Alivio de la ansiedad

A veces, el dolor provoca náuseas y ansiedad; fumar también actúa rápidamente en este caso. Una bocanada rápida puede evitar una crisis de estrés, conocida como "reacción de estrés agudo". Tener una opción para prevenir un arrebato en situaciones traumáticas o altamente estresantes hace que las reacciones físicas y emocionales debilitantes sean evitables. La inhalación puede evitar una amplia gama de síntomas de crisis emocionales y psicológicas, desde inquietud hasta pánico severo y todo lo demás.

Considere usar un quimiotipo Tipo II o Tipo III para aliviar una espiral fatalista y aliviar los síntomas asociados como ansiedad, depresión o estrés. Agregar este cannabinoide brinda un rayo de esperanza y alivio para muchos, destacando el potencial terapéutico del CBD en el manejo de los desafíos de salud mental. Una nota importante de precaución: cuando se encuentra en una crisis de salud mental, el primer y más crucial paso es reconocer que necesita ayuda y buscarla de inmediato.

Fumar THC por sus propiedades contra las náuseas ha demostrado ser muy eficaz. Dado que es casi imposible tragar nada durante los episodios que incluyen náuseas y vómitos, fumar brinda alivio a numerosos pacientes con cáncer que reciben quimioterapia y radiación. Pero pregúntele a una enfermera especialista en cannabis si alguna de estas ideas es adecuada para usted. Hay muchas líneas directas de enfermeras especializadas en cannabis disponibles las 24 horas.

Ayuda para dormir

Cuando se trata de dormir mejor, el Dr. Jean Talleyrand, especialista en cannabis en San Francisco, recomienda un quimiovar con niveles más bajos de terpenos, ya que los monoterpenos parecen ser estimulantes. Afirma además que "los quimiovares ricos en pineno y mirceno [juntos] parecen tener un efecto concentrado pero calmante, pero es importante tener en cuenta que hasta un tercio de los consumidores tendrán el efecto opuesto a estos efectos deseados".

Fumar cannabis entre 15 y 30 minutos antes de acostarse puede ayudar a algunas personas (definitivamente no a todas) a conciliar el sueño más rápido. Algunos intentarán esto y se quedarán despiertos toda la noche, no es mentira. La mejor práctica sería probar los efectos en noches en las que dormir mal no sería un problema. Fumar entre 15 y 30 minutos antes de dormir puede controlar el síndrome de piernas inquietas. Sin embargo, con el cannabis siempre hay que tener en cuenta que los efectos varían significativamente entre individuos.

Las pesadillas pueden quedarse contigo y atormentarte durante el día mucho después de haber interrumpido tu sueño. Algunos estudios encontraron que el THC podría ayudarlo a lograr un sueño más profundo y reparador. El THC también reduce el sueño REM (movimiento ocular rápido), donde se producen sueños vívidos. Si tiene trastorno de estrés postraumático, sus sueños vívidos a menudo se convierten en pesadillas. En teoría, un REM acortado puede provocar menos pesadillas.

Sin embargo, esto no es universal. Si las pesadillas son difíciles durante los días y las noches, hablar con un experto en cannabis medicinal podría resultar útil. Ellos pueden guiarlo sobre cómo agregar THC a su plan de atención de manera más efectiva.

El alivio rápido es bueno y malo: tenemos la solución: combinar cannabinoides

Con el cannabis fumado, el alivio que experimentas puede desaparecer del cuerpo muy rápidamente. Entonces, por más maravilloso que sea el efecto del THC mediante inhalación, a veces el THC fumable no ofrece un alivio a largo plazo. La cuestión es esta: muchos de los que obtienen alivio de enfermedades crónicas con cannabis utilizan dos o más métodos de administración. A menudo mezclan y combinan, encontrando una combinación que funciona mejor para ellos.

Ya sea agregando comestibles para dormir o usando una tintura de acción más prolongada durante el día para mantener el dolor en un rugido sordo, la clave para el manejo profundo de los síntomas con cannabis parece estar en combinar productos de cannabis con productos tradicionales para lograr la mayor eficacia.

Antes de decidir su enfoque, busque la orientación de una enfermera o un médico especializado en cannabis y siempre informe a su proveedor de atención primaria de salud que ha decidido intentar consumir cannabis para su problema de salud. Ninguna discusión sobre el cannabis está completa sin reconocer los riesgos potenciales asociados con su uso. Es fundamental mantenerse informado sobre cómo la inhalación de cannabis puede afectarle, tanto a corto como a largo plazo.

El otro lado de la nube: riesgos involucrados

Salud respiratoria

El acto de fumar cualquier cosa puede tener efectos perjudiciales sobre el sistema respiratorio. Algunos estudios no encuentran cambios en la función pulmonar de los fumadores de cannabis basándose en pruebas simples de función pulmonar que miden de manera confiable el flujo de aire. Mientras que otros estudios afirman definitivamente que la exposición prolongada a la combustión del cannabis libera subproductos que pueden contribuir a problemas respiratorios.

Dado que las pipas de marihuana tradicionales a menudo queman demasiado, ¿qué pasaría si pudiera obtener su alivio a pedido (que es lo que proporciona fumar) y disminuir las molestias respiratorias? ¿No sería eso un punto de inflexión para los detractores de la combustión? Para una inhalación más segura, explore Maze-X Pipe de Weedgets. Esta pipa de suave impacto está especialmente diseñada con tecnología patentada de filtración y enfriamiento que le brinda una experiencia de fumar increíblemente suave.

Fumar porros es un desafío respiratorio que Weedgets aborda de frente. Aquí está el problema: los porros a menudo se fuman sin filtro (para su información, las muletas no filtran nada). Las puntas de filtro "Doob Tube Kit" de Weedgets son accesorios para fumar que reducen el alquitrán y las sustancias nocivas, ofreciendo una inhalación más suave para reducir la tos y preservar sabores de hierbas Una opción totalmente adecuada para aquellos que necesitan inhalar pero que son muy conscientes de su salud. El uso de dispositivos con filtro de carbón activado puede favorecer la salud pulmonar en los fumadores de cannabis, Weedgets también los tiene.

Dependencia y tolerancia

Los riesgos asociados con el desarrollo de una dependencia del cannabis por fumar de forma crónica, sin interrupciones, conducirán a problemas respiratorios y tolerancia. Dado que la inhalación de cannabis es rápida, también lo son los efectos gratificantes del cannabis en los niveles de dopamina, la sustancia química que nos motiva a buscar más. Identificar tempranamente los signos de dependencia y modificar la práctica puede establecer una relación equilibrada y beneficiosa a largo plazo con la planta.

Función cognitiva

Las investigaciones subrayan la importancia de que los adolescentes pospongan el consumo de cannabis hasta después de la pubertad. Las razones de este retraso son muchas e involucran la interacción de hormonas, neurotransmisores, endocannabinoides y el desarrollo general del cerebro. No se trata de adoptar una postura de "Simplemente di no", sino de abogar por un retraso. Muchos adolescentes, bajo estricta supervisión médica, consumen cannabis como parte de un plan de tratamiento cuidadosamente administrado. Esta, sin embargo, es una situación distinta que requiere supervisión profesional.

En un sorprendente giro del destino, los estudios en animales muestran que, en el caso de las personas mayores, el cannabis mejora el rendimiento cognitivo en las tareas. Para las personas mayores, cualquier efecto secundario cognitivo del cannabis, como el olvido, parece temporal, y el funcionamiento cognitivo vuelve en su mayor parte a la normalidad después de dejarlo.

Consejos de seguridad para la inhalación de cannabis

Maximizar los beneficios de la inhalación de cannabis y minimizar los riesgos depende de la adopción de prácticas seguras. Esta sección ofrece una hoja de ruta introductoria para garantizar la seguridad.

Dosificar responsablemente

Antes de decidir su enfoque, busque orientación sobre la dosificación de una enfermera o médico especializado en cannabis y siempre informe a su proveedor de atención médica primaria que ha decidido intentar usar cannabis para aliviar el dolor.

Comprender el contenido de THC y CBD, así como los niveles de tolerancia individuales, puede ayudar a los consumidores a evaluar su dosis de forma eficaz. Se recomienda a los principiantes que empiecen poco a poco y vayan despacio. La estrategia más eficaz para fumar cannabis es aquella que mejora los resultados y al mismo tiempo mitiga o incluso evita por completo los conocidos efectos adversos del cannabis: deterioro de la memoria a corto plazo, tolerancia, alteración del juicio, problemas de coordinación, aumento de la frecuencia cardíaca y, en algunos casos, ansiedad o paranoia.

Elija calidad

Optar por cannabis de alta calidad probado en laboratorio que venga con un Certificado de Autenticidad (COA) y utilizar accesorios para fumar limpios puede reducir la exposición a compuestos nocivos. Invierta en una gran pipa como la Maze-X Pipe con reputación de excelencia.

Busca ayuda médica

Es fundamental sopesar estos riesgos potenciales con un especialista en cannabis frente a los beneficios al considerar el cannabis para el tratamiento de los síntomas. Y notifique siempre a su proveedor de atención primaria que ha decidido probar el cannabis. Esto es especialmente importante si tiene una afección preexistente o está usando otros medicamentos. Un profesional médico bien versado en cannabis puede brindarle asesoramiento personalizado sobre si el cannabis es seguro para usted.

Fuma para tu salud: con moderación, por supuesto

La decisión de consumir cannabis es personal y, si bien la inhalación conlleva estigma y riesgo, puede ofrecer un alivio natural e inmediato para diversos síntomas. La educación, la intención y el apoyo de un especialista en cannabis que van más allá de estas palabras crean un enfoque personalizado para mejorar el bienestar. Ya sea una calada para desestresarte, una calada para controlar el dolor o una calada para favorecer el sueño, el papel del cannabis en tu vida es tu elección. Adoptar una postura responsable ante la inhalación de cannabis potencia la autonomía sanitaria.

Esta es mi inmersión en los riesgos y beneficios de la inhalación de cannabis con miras a un uso responsable para garantizar que cada respiración que tomes sea para tu salud y para un enfoque más informado del bienestar.

Información obtenida principalmente de científicos legítimos como este de Ribeiro, LI y Ind, PW llamado "Efecto del consumo de cannabis sobre la función pulmonar y los síntomas respiratorios". Lo leí para que no tengas que hacerlo, pero si quieres, léelo todo aquí. 🌿🔬

Contribuido a Weedgets LLC por Maureen “Mo” Smyth, BSN RN - Health Revolutionary, escritora de contenido sobre cannabis, fundadora de Cannabis Public School en Smyth Med.

Como enfermera registrada, es importante aclarar que fumar cannabis no reemplaza los medicamentos ni las opciones medicinales. Siempre consulte a su curandero o médico elegido antes de usarlo. La inhalación excesiva puede provocar problemas pulmonares. Sopesa tus opciones. Úselo con precaución. Sea intencional.

Marrón, QL,

Ozmen, O., Milletsever, A., Tasan, S., Selcuk, E.,

Ribeiro, LI,

Sutherland, S. (2017, May 10). Marijuana May Boost, Rather Than Dull, the Elderly Brain . Scientific American .