CBD y THC: una buena alianza

En un mundo ideal, los consumidores de cannabis cultivarían sus propias plantas ricas en una amplia gama de cannabinoides y terpenos. Los consumidores centrados en el bienestar podrían utilizar estas variedades cultivadas en casa de forma rotativa para lograr los máximos beneficios para la salud. Lamentablemente, esto es solo una fantasía para la mayoría.

Sin embargo, la combinación de cannabinoides podría ser la siguiente mejor alternativa. Hoy nos centraremos en la sinergia entre los dos cannabinoides más destacados de la planta de cannabis: el THC y el CBD. Ya sea en proporciones iguales o variables, la combinación de estos dos cannabinoides es una buena asociación.

¿Por qué trabajan mejor juntos?

La coexistencia natural de THC y CBD en la planta de cannabis puede haber sido parte de un diseño evolutivo que maximiza el potencial medicinal de la planta. Los efectos antiinflamatorios, el alivio de la ansiedad y/o la protección cognitiva del CBD están respaldados por datos del mundo real y algunos estudios en humanos.

Por lo tanto, aquellos que solo consumen cannabis con alto contenido de THC pueden estar perdiéndose algunos beneficios clave.

De manera similar, muchos entusiastas del CBD pueden no darse cuenta de que el THC ofrece efectos terapéuticos más allá del efecto, como alivio del dolor, relajación muscular, apoyo para la migraña y apoyo para el sueño, por nombrar algunos.

Las investigaciones indican que al combinar las propiedades antiinflamatorias, analgésicas y ansiolíticas del CBD con las propiedades eufóricas y analgésicas complementarias del THC, se puede lograr un enfoque más integral de los beneficios para la salud.

Por lo general, estos dos grupos son estrictos en cuanto a ceñirse a uno u otro compuesto, pero este artículo fomenta la apertura mental y sugiere que el uso de CBD y THC puede brindar mayores beneficios que cada uno por separado. Y, PD: ¡no es necesario que los uses juntos!

Cuando utilice solo THC, intente agregar CBD

El primer truco es fácil: si solo consumes THC, cambia una sesión diurna de THC por un producto de CBD para evitar desarrollar tolerancia al THC. Las dosis diarias más pequeñas pueden ser más saludables y rentables.

Las personas que consumen THC de forma estricta pueden preguntarse por qué deberían añadir CBD a su régimen de cannabis personalizado. El CBD aborda una amplia gama de síndromes como complemento del THC. Aquí hay un excelente estudio que describe las principales razones para usar CBD: dolor crónico, salud mental, salud y bienestar general, sueño, trastornos del sistema nervioso central y salud digestiva. Además, el CBD aborda muchos síntomas comunes, como la ansiedad, el dolor de espalda y/o articulaciones y los problemas de sueño. El CBD ataca la inflamación sistémica de muchas formas efectivas. Quizás este sea uno de los superpoderes del CBD.

Comprender los beneficios antiinflamatorios del CBD y el THC

El CBD se une selectivamente a una amplia gama de receptores que afectan la inflamación, lo que lo convierte en un excelente antiinflamatorio. Posiblemente mejor que el THC.

Los estadounidenses necesitan algo que aborde el grave problema de la inflamación sistémica desenfrenada, a menudo causada por los estilos de vida modernos llenos de alimentos procesados, dietas ricas en carne, consumo de alcohol y estrés crónico. El problema con la inflamación sistémica es que puede provocar deterioro cognitivo, diabetes, dolor crónico y una multitud de otras enfermedades. Incorporar CBD a su régimen diario puede evitar estas afecciones, que a menudo se desarrollan gradualmente sin síntomas perceptibles.

Cómo añadir THC a un plan de tratamiento que solo contenga CBD

Experimentar con dosis bajas de THC y diferentes métodos de administración, como gomitas, tinturas, cápsulas o aplicaciones tópicas, puede brindar apoyo terapéutico de una manera no intoxicante para quienes solo consumen CBD.

Muchas personas tienen miedo al THC debido a sus efectos psicoactivos, que pueden provocar sentimientos de ansiedad o paranoia en algunas personas. La clave para abordar estos temores es la educación y la comprensión. Al aprender a usar el THC correctamente, los recién llegados al cannabis pueden evitar efectos secundarios no deseados y mejorar el manejo de los síntomas. El THC puede ofrecer importantes beneficios terapéuticos, especialmente para aquellos que no están obteniendo los beneficios del CBD como se promociona en los titulares.

Por ejemplo, si no obtiene alivio del dolor ni ayuda para dormir con CBD solo, agregar THC a su régimen podría brindarle un mayor apoyo para los síntomas. El THC es conocido principalmente por sus efectos que alteran la mente, pero tiene un gran potencial en aplicaciones terapéuticas. El THC puede ser muy eficaz para relajar los músculos tensos y como relajante general que promueve el sueño. El THC puede estimular el apetito durante una enfermedad prolongada. Al aliviar la rigidez muscular, promover un apetito saludable y abordar el insomnio, el THC apoya el bienestar general y mejora la calidad de vida de muchas personas.

Beneficios terapéuticos y razones personalizadas para añadir THC

Quizás te preguntes cuándo exactamente agregar THC si eres un consumidor exclusivo de CBD.

Prueba a incorporar un comestible con una dosis baja de THC para dormir. El THC es el cannabinoide que hace que algunas personas duerman mejor según la literatura, pero el THC para dormir no funciona para todos. Algunos usuarios experimentan un efecto paradójico. Es cuando el THC hace exactamente lo contrario.

En lugar de inducir el sueño, el THC promueve la vigilia. Lo mejor es probar una microdosis durante un fin de semana y comprobar la respuesta. Los cannabinoides son seguros y divertidos de consumir, pero un poco de precaución adicional mantiene los problemas adversos al mínimo.

Para aquellos usuarios que solo toman CBD y sufren dolores crónicos que se encuentran en el extremo inferior de la escala de dolor, un poco de THC podría ser el apoyo adicional que necesitan para mejorar el sueño y la tolerancia al dolor. Un mejor sueño equivale a un mejor manejo del dolor, ya que el cuerpo puede curarse y regenerarse de manera más efectiva durante un sueño reparador. Además, un sueño adecuado ayuda a reducir la inflamación y apoya los procesos naturales de alivio del dolor del cuerpo, lo que lo hace crucial para cualquier persona que se enfrente a un dolor crónico. Además, un cuerpo bien descansado responde mejor a las intervenciones terapéuticas diurnas. Las intervenciones terapéuticas son las que tienen los principales beneficios con el menor riesgo.

Después de mejorar el sueño: aborde los problemas diurnos

Un sueño reparador no sólo ayuda durante la noche; tiene un impacto notable en el manejo del estrés, el mantenimiento de la concentración y el logro de la máxima productividad durante el día.

Entonces, ¿cuál es el siguiente paso si el THC promueve el sueño, pero ahora el dolor diurno es un problema? No hay problema. Una vez que el sueño mejora, es hora de abordar el manejo de los síntomas diurnos. Aquí es donde comenzamos a incorporar otros cannabinoides para obtener mejores resultados y ver si pueden mejorar el alivio del dolor y otros efectos terapéuticos.

Como siempre, consulte con un médico antes de comenzar cualquier nuevo régimen de suplementos para evitar daños no deseados. Otras técnicas de reducción de daños son obtener productos de cannabis de dispensarios de buena reputación para garantizar la calidad. Haga preguntas en el dispensario si no entiende qué cannabinoides contiene el producto. Pregunte sobre los miligramos y las proporciones de THC y CBD para minimizar los efectos adversos. Siga leyendo para saber qué hacer cuando se enfrenta a resultados no deseados.

Minimizar los riesgos asociados a la intoxicación por THC

Al introducir el THC en cualquier régimen, especialmente para los usuarios que solo consumen CBD, proceda con precaución para evitar efectos adversos. Empiece con una dosis baja para ver cómo reacciona su cuerpo y opte siempre por productos que tengan una etiqueta clara sobre el contenido de THC. ¿Es la primera vez que prueba los comestibles? Tenga paciencia; tardan más en hacer efecto en comparación con fumar o vapear. ¡Así que no tome una segunda dosis! En mi opinión, es mejor evitar errores y no tomar un segundo comestible si el primero no proporciona los resultados deseados. Y en la siguiente dosis, simplemente aumente un poco más la dosis que la primera, tal vez 2,5 mg.

Para los curiosos del cannabis, una proporción de CBD superior permite a los usuarios experimentar un subidón más equilibrado y controlado. Quienes buscan beneficios terapéuticos sin una psicoactividad súper intensa pueden optar por cultivares o productos con más CBD que THC. Un enfoque equilibrado garantiza que los usuarios puedan aprovechar las propiedades medicinales del cannabis y realizar tareas con claridad mental. Todo el mundo ha oído el dicho "empieza con una dosis baja y ve despacio". Sin embargo, de alguna manera, los ancianos están acabando en urgencias con intoxicación por THC a un ritmo alarmante.

Comenzando con una dosis de 2,5 mg de THC

Se recomienda comenzar con una dosis de 2,5 mg de THC para la mayoría de las personas. Eso es lo que significa comenzar con una dosis baja. Comúnmente conocida como microdosis, 2,5 mg suele tolerarse bien y minimiza el riesgo de intoxicación. Tenga cuidado, las personas altamente sensibles al THC pueden tener efectos notables que no les gusten incluso con esta pequeña dosis inicial. Pero la mayoría no lo hará.

Cómo realizar una titulación ascendente

Comience con una dosis inicial de 2,5 mg y luego aumente gradualmente 1 mg cada pocos días. Este enfoque lento y constante permite que el cuerpo se adapte al THC. A medida que los receptores CB1 se aclimatan gradualmente, la probabilidad de intoxicación y efectos adversos disminuye.

Durante los aumentos lentos y constantes, controle la respuesta del cuerpo para determinar una dosis cómoda y eficaz. La paciencia es clave. Este proceso se llama autotitulación. Se trata de encontrar una dosis personalizada y óptima sin sobrecargar el sistema ni desarrollar rápidamente una tolerancia.

La tolerancia significa que se necesitan aumentos de dosis más frecuentes para lograr los mismos efectos terapéuticos. Apresurarse a tomar dosis más altas conduce a experiencias indeseables, pero este enfoque cuidadoso garantiza resultados que sean fieles a las necesidades específicas de cada uno. Al tomar estas precauciones, los usuarios pueden disfrutar de los beneficios terapéuticos del THC y minimizar los riesgos potenciales. Estos consejos han sido una forma de evitar el tan mencionado subidón del cannabis. Pero ¿qué pasa si los nuevos usuarios están interesados en una experiencia recreativa con cannabis más tradicional? Vea lo que debe pedir en el dispensario a continuación.

Cultivares de flores con perfiles de cannabinoides equilibrados

Muchas personas, nuevas en el consumo de cannabis o que vuelven a consumirlo como baby boomers, se quejan de que las variedades con alto contenido de THC que se venden en los dispensarios son demasiado intoxicantes para ellas. Sin embargo, la mayoría de los dispensarios tienen algunas variedades de cannabis que no tienen un predominio de THC.

Pídele a un vendedor de cogollos opciones de flores con un perfil de cannabinoides más amplio y equilibrado, a veces llamado cannabis tipo II. Una flor con un perfil de múltiples cannabinoides puede proporcionar un efecto de cannabis equilibrado que eleva moderadamente el estado de ánimo junto con la relajación, dejando de lado el estrés y la ansiedad diarios. Los efectos psicoactivos del THC pueden fomentar la creatividad o mejorar las percepciones sensoriales, haciendo que los pasatiempos sean más agradables e inmersivos. Físicamente, el cannabis puede aliviar la tensión muscular e infundir una agradable sensación de calma.

Si incorpora sistemáticamente cannabinoides adicionales a su rutina diaria, podrá aliviar mejor el dolor, dormir mejor y mejorar su calidad de vida en general. ¡Solicite hoy mismo una flor con perfil multicannabinoide!

Explorando la sinergia de los cannabinoides para aliviar el dolor

Las décadas de datos reales sobre el consumo moderno de cannabis sugieren que la combinación de diferentes cannabinoides puede producir mejores resultados. Este fenómeno, conocido como "efecto séquito" (nomenclatura que puede ser errónea, pero que ahora se acepta), destaca la importancia de utilizar múltiples cannabinoides para controlar los síntomas de manera eficaz.

A medida que avanza la investigación, se hace evidente que una estrategia multicannabinoide ofrece una perspectiva prometedora para quienes buscan soluciones más integrales para el manejo de los síntomas. La semana que viene, hablaremos más sobre el enfoque multicannabinoide para el manejo de los síntomas mediante la integración del cannabinoide menor, el CBG.

Contribuido a Weedgets LLC por Maureen "Mo" Smyth, BSN RN, revolucionaria en salud, escritora de contenido sobre cannabis, fundadora de Cannabis Public School en Smyth Med.

Referencias

Harvard Health Publishing. (24 de agosto de 2018). Cannabidiol (CBD): lo que sabemos y lo que no. Blog de salud de Harvard. Hudalla, CJ, Nasrallah, M., Seget, M., Rostami, S.,