Cannabis para la migraña: los estudios ofrecen esperanza
Migraña: comprensión de la afección
Las migrañas golpean como un rayo y lo dejan anonadado con un dolor punzante, alteraciones visuales y una necesidad abrumadora de buscar una habitación oscura y tranquila. Las migrañas trascienden los dolores de cabeza habituales. Son una afección neurológica compleja, a menudo acompañada de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al sonido. Este blog explora cómo el cannabis puede ofrecer un profundo alivio a la migraña al abordar múltiples síntomas de una sola vez. Algunas personas obtienen un gran alivio con los medicamentos recetados para la migraña, pero, si estás leyendo este blog, es posible que no entres en esa categoría.
Un cambio más allá del tratamiento convencional
Estudios recientes indican que alrededor de un tercio de los estadounidenses han interrumpido sus recetas para la migraña debido a la insatisfacción con los efectos adversos de los medicamentos. El alto costo de los medicamentos y la falta de ayuda también influyen en la tasa de abandono.
Alrededor de un tercio de los estadounidenses han dejado de tomar recetas para la migraña debido a los efectos secundarios y al costo. Si ha cambiado a remedios naturales, hable con su proveedor de atención médica por seguridad, incluso si sabe que su proveedor tiene dudas sobre los tratamientos no tradicionales. Este tipo de diálogo puede desafiar a su proveedor a considerar e investigar opciones no convencionales. También promueve la atención personalizada. ¡Su defensa también puede beneficiar a otros! Si todavía tiene miedo de ser abierto con su proveedor, ¡no está solo!
Manejo tradicional y alternativo de la migraña
Un estudio reciente en el que participaron 15.133 personas que padecían migrañas indicó que un número significativo de pacientes dudan en hablar sobre el uso de tratamientos alternativos con sus proveedores de atención médica. Creo que esto puede cambiar a medida que tratamientos como las modificaciones dietéticas, el yoga y el cannabis se vuelvan más comunes y obtengan la validación de la investigación científica.
Enfoques naturales
Primero, hablemos de cambios sencillos en el estilo de vida para mejorar el control de la migraña. Un estudio publicado en el Journal of Headache and Pain reveló que practicar yoga disminuyó la frecuencia, duración e intensidad de las migrañas. ¡Considera probar el ganja yoga para explorar si la combinación de cannabis y yoga proporciona aún más alivio que cualquiera de los dos por separado!
Pequeños cambios en la dieta pueden ayudar a quienes padecen migraña. Evite el ayuno durante períodos prolongados, ya que esto puede desencadenar migrañas. También es importante mantener estable el nivel de azúcar en la sangre con refrigerios pequeños y saludables entre comidas. Un control estricto del nivel de azúcar en sangre puede reducir la frecuencia con la que sufre migraña. Además, elija alimentos nutritivos como verduras de hojas verdes y semillas ricas en magnesio.
Mensaje para recordar: desarrolle una dieta equilibrada para minimizar los desencadenantes de la migraña. Establezca rutinas saludables que aborden sus factores estresantes personales. Encuentra un ejercicio que consideres agradable. Hacer estos pequeños ajustes podría amplificar el impacto del cannabis en sus migrañas. Y ahora, ¡presentemos el cannabis!
Héroe estadounidense de la investigación del cannabis: Dr. Ethan Russo
A partir de décadas como investigador líder del cannabis, el Dr. Russo presenta evidencia de que el cannabis se ha utilizado para tratar diversas afecciones médicas durante más de cuatro mil años. Los curanderos antiguos documentaron que el cannabis era beneficioso para las migrañas que se remontan al menos a 1.500 años. El cannabis tuvo un papel protagonista en el tratamiento de las migrañas en Europa y Estados Unidos, especialmente entre 1842 y 1942.
El Dr. Russo aboga por investigaciones clínicas modernas sobre el cannabis para descubrir y validar aún más sus beneficios potenciales en el control de las migrañas. Lea sobre sus esfuerzos aquí.
Investigaciones más recientes sobre la inhalación de cannabis muestran un impacto directo en el alivio de los síntomas de la migraña. Veamos qué descubrieron.
Por qué la inhalación es importante para las migrañas
Las migrañas tienden a pasar por etapas. La primera etapa es casi como una premonición del dolor de cabeza que está por llegar. Si se identifica, tomar medicamentos o evitar los factores desencadenantes puede reducir la intensidad del dolor de cabeza o incluso detener el ataque. Aquí es donde resulta útil la rápida acción de la inhalación de cannabis.
Un estudio publicado en The Journal of Pain informa que cuando las personas fumaban cannabis, ayudaba a reducir la gravedad del dolor de cabeza en casi un 50%. El estudio se llevó a cabo con datos del mundo real de personas con migrañas que ya consumían cannabis.
Muchos dan una bocanada rápida al notar sus propias señales sutiles de advertencia de que una migraña está a punto de aparecer para evitar un ataque o disminuir su intensidad.
Cómo dosificar el cannabis para las migrañas: una talla única no sirve para todos
Tenga paciencia para encontrar la dosis adecuada de marihuana para la migraña; Puede resultar complicado debido a la variedad de cepas, potencias, proporciones y perfiles de terpenos de la planta. Hay al menos un puñado o más de otros factores que influyen en tu experiencia con el cannabis.
Los comestibles y las tinturas tardan más en hacer efecto, por lo que no son ideales para un alivio inmediato. Pero una vez que se aborda el dolor de la migraña, estas formulaciones de acción más prolongada pueden ayudar a aliviar otros síntomas asociados con la migraña, como náuseas, estado de ánimo y tensión muscular.
Testimonio de un paciente: Mamá e hija tienen migrañas: reciben dosis muy diferentes para aliviarlas
En su libro "Cannabis es Medicina", la Dra. Bonni Goldstein describe a dos pacientes con migrañas severas: una madre y su hija adulta. La hija, que vapeó un producto con alto contenido de THC al inicio de una migraña, experimentó un rápido alivio de todos los síntomas en treinta minutos. Alentada por el éxito de su hija, la madre probó el mismo producto, pero su migraña empeoró. Sin embargo, el uso preventivo de una tintura de CBD y THC resultó ser más eficaz para aliviar las migrañas de la madre.
Este caso demuestra cómo los individuos con antecedentes genéticos compartidos y la misma condición pueden responder de manera diferente a diversos métodos de administración y combinaciones de cannabinoides. Dado que no existe una fórmula universal de cannabis y que los rangos de dosis varían mucho, encontrar la dosis personalizada con un especialista en cannabis podría conducir a un mejor control de la migraña.
Más sobre el THC
Este estudio afiliado a la Universidad de California en San Diego probó el cannabis en 92 pacientes con migrañas persistentes. Los productos probados tenían diferentes proporciones (algunos con más THC, otros con más CBD y algunos con una proporción equilibrada de ambos). Este estudio también tuvo un placebo. Los participantes del estudio vapearon cannabis al inicio de una migraña. La mezcla con más CBD funcionó mejor para hacer que el dolor y los síntomas más molestos, como la sensibilidad a la luz y al sonido, desaparecieran en un par de horas. Incluso después de dos días, la gente todavía se sentía mejor. No se informaron eventos adversos graves, independientemente del tipo de cannabis consumido.
CBD y su impacto en la recuperación posterior a la migraña
Incluso si logra evitar la migraña, aún puede sufrir un grupo de síntomas a veces llamados "resaca de migraña". Dado su potencial para aliviar una variedad de síntomas, el CBD puede ayudarlo a regresar al trabajo y a las actividades diarias después de un ataque de migraña al abordar la fatiga, los dolores corporales y los trastornos del estado de ánimo asociados con la fase posterior a la migraña.
Las migrañas podrían estar relacionadas con cambios cerebrales menores que ocurren gradualmente con el tiempo. El CBD tiene propiedades únicas para reparar potencialmente el daño cerebral, como lo demuestra la gran aceptación por parte de los luchadores de MMA, jugadores de rugby y fútbol. Además, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. reconoce los beneficios de los componentes del cannabis para la protección del cerebro con una patente para los cannabinoides como antioxidantes y agentes neuroprotectores, lo que potencialmente valida al CBD como una gran herramienta para mantener una salud cerebral óptima.
Todas las señales apuntan a que se necesita una mayor aceptación
La evidencia presentada destaca las diversas formas y formulaciones del cannabis como tratamiento viable para las migrañas. No sólo aborda los síntomas agudos y debilitantes de un ataque de migraña, sino que también apoya la fase de recuperación. El cannabis brinda esperanza a las personas que padecen esta compleja afección neurológica. Los atributos protectores del CBD subrayan su importancia en el control de las migrañas. Estos hallazgos actuales brindan una perspectiva esperanzadora para quienes enfrentan las cargas de las migrañas que perturban su vida diaria.
Contribuido a Weedgets LLC por Maureen “Mo” Smyth, BSN RN - Health Revolutionary, escritora de contenido sobre cannabis, fundadora de Cannabis Public School en Smyth Med.
Como enfermera registrada, es importante aclarar que fumar cannabis no reemplaza los medicamentos ni las opciones medicinales. Siempre consulte a su curandero o médico elegido antes de usarlo. La inhalación excesiva puede provocar problemas pulmonares. Sopesa tus opciones. Úselo con precaución. Sea intencional.
Para aquellos interesados en profundizar en la investigación, aquí están mis fuentes:
Erickson, N. (sin fecha). ¿Cuáles son las etapas de una migraña?
Kral L, Ustic S. Manejo de los efectos adversos de los medicamentos en el dolor: enfoque en los triptanos y los AINE.
Lipton, RB, Hutchinson, S., Ailani, J., Reed, ML, Fanning, KM, Manack Adams, A.,
Lipton, RB, Buse, DC, Friedman, BW, Feder, L., Adams, AM, Fanning, KM, Reed, ML,
Rhyne, DN, Anderson, SL, Gedde, M.,
Wells, RE, Beuthin, J.,
Schuster, NM, Wallace, MS, Marcotte, TD, Buse, DC, Lee, E., Liu, L.,
Goldstein, B. (2017). El cannabis es medicina: cómo el cannabis medicinal y el CBD están curando todo, desde la ansiedad hasta el dolor crónico. Nueva York, NY: Little, Brown Spark.
https://patents.google.com/patent/US6630507B1/en
https://maps.org/research-archive/mmj/1099russo.htmlh