Cannabis para la migraña: estudios que ofrecen esperanza
Migraña: cómo entender la enfermedad
Las migrañas atacan como un rayo, dejándote aturdido con un dolor abrasador, alteraciones visuales y una necesidad imperiosa de buscar una habitación oscura y tranquila. Las migrañas van más allá de los dolores de cabeza habituales. Son una afección neurológica compleja, que suele ir acompañada de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al sonido. Este blog explora cómo el cannabis puede ofrecer un profundo alivio de la migraña al abordar múltiples síntomas de una sola vez. Algunas personas obtienen un gran alivio con los medicamentos recetados para la migraña, pero, si estás leyendo este blog, es posible que no entres en esa categoría.
Un cambio más allá del tratamiento convencional
Estudios recientes indican que alrededor de un tercio de los estadounidenses han dejado de tomar medicamentos para la migraña debido a la insatisfacción con los efectos adversos de los fármacos. El alto costo de los medicamentos y la falta de alivio también influyen en la tasa de abandono.
Alrededor de un tercio de los estadounidenses han dejado de tomar medicamentos para la migraña debido a los efectos secundarios y el costo. Si ha optado por remedios naturales, hable con su proveedor de atención médica por cuestiones de seguridad, incluso si sabe que su proveedor duda sobre los tratamientos no tradicionales. Este tipo de diálogo puede desafiar a su proveedor a considerar e investigar opciones no convencionales. También promueve la atención personalizada. ¡Su defensa también puede beneficiar a otras personas! Si todavía tiene miedo de ser sincero con su proveedor, ¡no está solo!
Tratamiento tradicional y alternativo de la migraña
Un estudio reciente en el que participaron 15.133 personas que sufrían migrañas indicó que una cantidad significativa de pacientes dudan en hablar sobre el uso de tratamientos alternativos con sus proveedores de atención médica. Creo que esto puede cambiar a medida que tratamientos como las modificaciones dietéticas, el yoga y el cannabis se vuelvan más comunes y obtengan la validación de la investigación científica.
Enfoques naturales
En primer lugar, hablemos de algunos cambios sencillos en el estilo de vida que pueden ayudar a controlar mejor las migrañas. Un estudio publicado en el Journal of Headache and Pain reveló que practicar yoga disminuyó la frecuencia, la duración y la intensidad de las migrañas. ¡Considere probar el yoga con cannabis para explorar si la combinación de cannabis y yoga brinda incluso más alivio que cada uno por separado!
Los pequeños cambios en la dieta pueden ayudar a quienes sufren migraña. Evite ayunar durante períodos prolongados, ya que esto puede desencadenar migrañas. También es importante mantener estable el nivel de azúcar en sangre con pequeños refrigerios saludables entre las comidas. Un nivel de azúcar en sangre controlado estrictamente puede reducir la frecuencia de las migrañas. Además, elija alimentos nutritivos como verduras de hoja verde y semillas ricas en magnesio.
Mensaje para llevar a casa: desarrolle una dieta equilibrada para minimizar los desencadenantes de la migraña. Establezca rutinas saludables que aborden sus factores de estrés personal. Busque un ejercicio que le resulte agradable. Realizar estos pequeños cambios podría amplificar el impacto del cannabis en sus migrañas. Y ahora, ¡presentamos el cannabis!
Héroe de la investigación estadounidense sobre el cannabis: Dr. Ethan Russo
El Dr. Russo, que lleva décadas trabajando como investigador líder en el campo del cannabis, presenta pruebas de que el cannabis se ha utilizado para tratar diversas afecciones médicas durante más de cuatro mil años. Los curanderos antiguos documentaron que el cannabis es beneficioso para las migrañas desde hace al menos 1500 años. El cannabis tuvo un papel fundamental en el tratamiento de las migrañas en Europa y Estados Unidos, especialmente entre 1842 y 1942.
El Dr. Russo aboga por que se realicen investigaciones clínicas modernas sobre el cannabis para descubrir y validar aún más sus posibles beneficios en el tratamiento de las migrañas. Lea sobre sus esfuerzos aquí.
Investigaciones más recientes sobre la inhalación de cannabis muestran un efecto directo en el alivio de los síntomas de la migraña. Veamos qué descubrimos.
Por qué la inhalación es importante para las migrañas
Las migrañas suelen pasar por distintas etapas. La primera es casi como una premonición del dolor de cabeza que está a punto de llegar. Si se identifica, tomar medicamentos o evitar los factores desencadenantes puede reducir la intensidad del dolor de cabeza o incluso detener el ataque. Aquí es donde resulta útil la acción rápida de la inhalación de cannabis.
Un estudio publicado en The Journal of Pain indica que fumar cannabis ayudó a reducir la gravedad de los dolores de cabeza en casi un 50 %. El estudio se llevó a cabo con datos reales de personas con migrañas que ya consumían cannabis.
Muchos dan una calada rápida al notar sus propias señales de advertencia sutiles de que una migraña está a punto de aparecer, para prevenir un ataque o disminuir su intensidad.
Cómo dosificar cannabis para las migrañas: no hay una solución única para todos
Ten paciencia para encontrar la dosis adecuada de marihuana para la migraña; puede ser complicado debido a la variedad de cepas, potencias, proporciones y perfiles de terpenos de la planta. Hay al menos un puñado o más de otros factores que influyen en tu experiencia con el cannabis.
Los comestibles y las tinturas tardan más en hacer efecto, por lo que no son ideales para un alivio inmediato. Pero una vez que se trata el dolor de la migraña, estas fórmulas de acción más prolongadas pueden ayudar a aliviar otros síntomas asociados con la migraña, como las náuseas, los cambios de humor y la tensión muscular.
Testimonio de paciente: Una madre y una hija sufren migrañas: toman dosis muy diferentes para aliviarlas
En su libro
Este caso demuestra cómo las personas con antecedentes genéticos compartidos y la misma afección pueden responder de manera diferente a distintos métodos de administración y combinaciones de cannabinoides. Dado que no existe una fórmula universal de cannabis y los rangos de dosis varían ampliamente, encontrar la dosis personalizada con un especialista en cannabis podría conducir a un mejor control de la migraña.
Más sobre el THC
Este estudio, afiliado a la Universidad de California en San Diego, probó el cannabis en 92 pacientes con migrañas persistentes. Los productos probados tenían proporciones variables (algunos con más THC, algunos con más CBD y algunos con una proporción equilibrada de ambos). Este estudio también contó con un placebo. Los participantes del estudio vapearon cannabis al inicio de una migraña. La mezcla con más CBD fue la que mejor funcionó para hacer que el dolor y la mayoría de los síntomas molestos, como la sensibilidad a la luz y al sonido, desaparecieran en un par de horas. Incluso después de dos días, las personas seguían sintiéndose mejor. No se informarán eventos adversos graves, independientemente del tipo de cannabis consumido.
El CBD y su impacto en la recuperación post-migraña
Incluso si logra evitar que le aparezca una migraña, puede sufrir un grupo de síntomas a los que a veces se denomina “resaca migrañosa”. Dado su potencial para aliviar una variedad de síntomas, el CBD puede ayudar a volver al trabajo ya las actividades diarias después de un ataque de migraña al abordar la fatiga, los dolores corporales y los trastornos del estado de ánimo asociados con la fase posterior a la migraña.
Las migrañas podrían estar relacionadas con cambios cerebrales menores que ocurren gradualmente con el tiempo. El CBD tiene propiedades únicas para reparar potencialmente el daño cerebral, como lo demuestra la gran aceptación por parte de los luchadores de MMA, los jugadores de rugby y fútbol. Además, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU. reconoce los beneficios de los componentes del cannabis para la protección del cerebro con una patente para los cannabinoides como antioxidantes y agentes neuroprotectores, lo que potencialmente valida el CBD como una gran herramienta para mantener una salud cerebral óptima.
Todas las señales apuntan a que se necesita una mayor aceptación
La evidencia presentada destaca las diversas formas y formulaciones del cannabis como un tratamiento viable para las migrañas. No solo aborda los síntomas agudos y debilitantes de un ataque de migraña, sino que también apoya la fase de recuperación. El cannabis brinda esperanza a las personas que enfrentan esta intrincada afección neurológica. Los atributos protectores del CBD subrayan su importancia en el manejo de las migrañas. Estos hallazgos actuales brindan una perspectiva esperanzadora para quienes enfrentan las cargas de las migrañas que alteran su vida diaria.
Contribuido a Weedgets LLC por Maureen “Mo” Smyth, BSN RN, revolucionaria en salud, escritora de contenido sobre cannabis y fundadora de Cannabis Public School en Smyth Med.
Como enfermera titulada, es importante aclarar que fumar cannabis no reemplaza a los medicamentos ni a las opciones medicinales. Siempre consulte con su médico o curandero de elección antes de usarlo. La inhalación excesiva puede provocar problemas pulmonares. Considere sus opciones. Úselo con precaución. Mar intencional.
Para aquellos interesados en profundizar en la investigación, aquí están mis fuentes:
Erickson, N. (nd).¿Cuáles son las etapas de una migraña?
Kral L, Ustic S. Manejo de los efectos adversos de los medicamentos en el dolor: enfoque en los triptanes y los AINE.
Lipton, RB, Hutchinson, S., Ailani, J., Reed, ML, Fanning, KM, Manack Adams, A.,
Lipton, RB, Buse, DC, Friedman, BW, Feder, L., Adams, AM, Fanning, KM, Reed, ML,
Rhyne, DN, Anderson, SL, Gedde, M.,
Pozos, RE, Beuthin, J.,
Schuster, Nuevo México, Wallace, Misuri, Marcotte, TD, Buse, DC, Lee, E., Liu, L.,
Goldstein, B. (2017). El cannabis es medicina: cómo el cannabis medicinal y el CBD están curando todo, desde la ansiedad hasta el dolor crónico. Nueva York, NY: Little, Brown Spark.
https://patents.google.com/patent/US6630507B1/en
https://maps.org/research-archive/mmj/1099russo.htmlh