CBD y THC: una buena asociación

En un mundo ideal, los consumidores de cannabis cultivarían sus propias plantas ricas en una amplia gama de cannabinoides y terpenos. Los consumidores centrados en el bienestar podrían utilizar estos cultivares locales de forma rotativa para lograr los máximos beneficios para la salud. Desafortunadamente, esto es simplemente una fantasía para la mayoría.

Sin embargo, mezclar cannabinoides podría ser la siguiente mejor alternativa. Hoy nos centraremos en la sinergia entre los dos cannabinoides más destacados de la planta de cannabis: el THC y el CBD. Ya sea en proporciones iguales o variables, la combinación de estos dos cannabinoides es una buena asociación.

¿Por qué trabajan mejor juntos?

La coexistencia natural del THC y el CBD en la planta de cannabis puede haber sido parte de un diseño evolutivo que maximiza el potencial medicinal de la planta. Los efectos antiinflamatorios, el alivio de la ansiedad y/o la protección cognitiva del CBD están respaldados por datos del mundo real y algunos estudios humanos.

Por lo tanto, aquellos que sólo consumen cannabis con alto contenido de THC pueden estar perdiendo algunos beneficios clave.

De manera similar, es posible que muchos entusiastas del CBD no se den cuenta de que el THC ofrece efectos terapéuticos más allá del subidón, como alivio del dolor, relajación muscular, apoyo para la migraña y apoyo para dormir, por nombrar algunos.

Las investigaciones indican que combinando las propiedades antiinflamatorias, analgésicas y ansiolíticas del CBD con las propiedades complementarias eufóricas y analgésicas del THC, se puede lograr un enfoque más integral de los beneficios para la salud.

Por lo general, estos dos bandos son estrictos en cuanto a limitarse a uno u otro compuesto, este artículo fomenta la mentalidad abierta y sugiere que usar tanto CBD como THC puede proporcionar mayores beneficios que cualquiera de los dos por separado. Y PD: ¡no es necesario usarlos juntos!

Cuando solo use THC: intente agregar CBD

El primer truco es sencillo: si solo eres un consumidor de THC, cambia una sesión diurna de THC por un producto de CBD para evitar potencialmente desarrollar tolerancia al THC. Dosis diarias más pequeñas pueden ser más saludables y rentables.

La gente que domina estrictamente el THC puede preguntarse por qué deberían añadir CBD a su régimen personalizado de cannabis. El CBD aborda una amplia gama de síndromes como complemento del THC. Aquí hay un gran estudio que describe las principales razones para usar CBD: dolor crónico, salud mental, salud y bienestar general, sueño, trastornos del sistema nervioso central y salud digestiva. Además, el CBD aborda muchos síntomas comunes, como la ansiedad, el dolor de espalda o articulaciones y los problemas para dormir. El CBD ataca la inflamación sistémica de muchas maneras efectivas. Quizás este sea uno de los superpoderes del CBD.

Comprender los beneficios antiinflamatorios del CBD y el THC

El CBD se une selectivamente a una amplia gama de receptores que afectan la inflamación, lo que lo convierte en un excelente antiinflamatorio. Posiblemente mejor que el THC.

Los estadounidenses necesitan algo que aborde el grave problema de la inflamación sistémica desenfrenada, a menudo causada por estilos de vida modernos llenos de alimentos procesados, dietas ricas en carne, consumo de alcohol y estrés crónico. El problema de la inflamación sistémica es que puede provocar deterioro cognitivo, diabetes, dolor crónico y multitud de otras enfermedades. La incorporación de CBD a su régimen diario puede prevenir estas afecciones, que a menudo se desarrollan gradualmente sin síntomas perceptibles.

Agregar THC a un plan de atención que solo contenga CBD

Experimentar con dosis bajas de THC y diferentes métodos de administración, como gomitas, tinturas, cápsulas o aplicaciones tópicas, puede brindar apoyo terapéutico de una manera no intoxicante a quienes solo consumen CBD.

Muchas personas temen al THC debido a sus efectos psicoactivos, que pueden provocar sentimientos de ansiedad o paranoia en algunas personas. La clave para abordar estos miedos es la educación y la comprensión. Al aprender a utilizar el THC correctamente, los recién llegados al cannabis pueden evitar efectos secundarios no deseados y mejorar el control de los síntomas. El THC puede ofrecer importantes beneficios terapéuticos, especialmente para aquellos que no obtienen los beneficios del CBD como se promociona en los titulares.

Por ejemplo, si no obtiene alivio del dolor o ayuda para dormir solo con CBD, agregar THC a su régimen podría brindarle más apoyo a los síntomas. El THC es conocido principalmente por sus efectos que alteran la mente, pero tiene un gran potencial en aplicaciones terapéuticas. El THC puede ser muy eficaz para relajar los músculos tensos y como relajante general que favorece el sueño. El THC puede estimular el apetito durante una enfermedad prolongada. Al aliviar la rigidez muscular, promover un apetito saludable y abordar el insomnio, el THC respalda el bienestar general y mejora la calidad de vida de muchas personas.

Beneficios terapéuticos y razones personalizadas para agregar THC

Quizás te preguntes exactamente cuándo agregar THC si eres estrictamente un consumidor de CBD.

Intente incorporar un comestible con dosis bajas de THC para dormir. El THC es el cannabinoide que hace que algunas personas duerman mejor según la literatura, pero el THC para dormir no funciona para todos. Algunos usuarios tienen un efecto paradójico. Es entonces cuando el THC hace exactamente lo contrario.

En lugar de la deseada ayuda para inducir el sueño, el THC promueve la vigilia. Lo mejor es probar una microdosis un fin de semana y comprobar la respuesta. Los cannabinoides son seguros y divertidos de usar, pero un poco de precaución adicional mantiene los problemas adversos al mínimo.

Para aquellos consumidores de CBD únicamente con dolor crónico en el extremo inferior de la escala de dolor, un poco de THC podría ser el apoyo adicional que necesitan para mejorar el sueño y la tolerancia al dolor. Dormir mejor equivale a un mejor manejo del dolor, ya que el cuerpo puede curarse y regenerarse de manera más efectiva durante un sueño reparador. Además, dormir lo suficiente ayuda a reducir la inflamación y respalda los procesos naturales de alivio del dolor del cuerpo, lo que lo hace crucial para cualquier persona que padezca dolor crónico. Además, un cuerpo bien descansado responde mejor a las intervenciones terapéuticas diurnas. Las intervenciones terapéuticas son aquellas que tienen los principales beneficios con el menor riesgo.

Mejora después del sueño: aborde los problemas diurnos

Un sueño reparador no sólo ayuda por la noche; tiene un impacto notable en el manejo del estrés, mantener la concentración y alcanzar la máxima productividad durante el día.

Entonces, ¿cuál es el siguiente paso si el THC promueve el sueño, pero ahora el dolor durante el día es un problema? Ningún problema. Una vez que mejore el sueño, es hora de abordar el control de los síntomas diurnos. Aquí es donde comenzamos a añadir otros cannabinoides para obtener mejores resultados y ver si pueden mejorar el alivio del dolor y otros efectos terapéuticos.

Como siempre, consulte con un proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier nuevo régimen de suplementos para evitar daños no deseados. Otras técnicas de reducción de daños consisten en obtener productos de cannabis de dispensarios acreditados para garantizar la calidad. Haga preguntas en el dispensario si no comprende qué cannabinoides contiene el producto. Pregunte acerca de los miligramos y las proporciones de THC a CBD para minimizar los efectos adversos. Siga leyendo para saber qué hacer cuando se enfrente a resultados no deseados.

Minimizar los riesgos asociados con la intoxicación por THC

Al introducir THC en cualquier régimen, especialmente para usuarios que solo consumen CBD, proceda con precaución para evitar efectos adversos. Comienza con una dosis baja para ver cómo reacciona tu cuerpo y opta siempre por productos que tengan etiquetas claras sobre el contenido de THC. ¿Probar los comestibles por primera vez? Ser paciente; tardan más en hacer efecto en comparación con fumar o vapear. ¡Así que no tomes una segunda dosis! En mi opinión, es mejor evitar cometer errores, al no tener un segundo comestible, si el primero no da los resultados deseados. Y en la siguiente configuración, simplemente aumente la dosis un poco más que la primera, quizás 2,5 mg.

Para los curiosos del cannabis, una proporción directa de CBD permite a los usuarios experimentar un subidón más equilibrado y controlado. Quienes busquen beneficios terapéuticos sin una psicoactividad súper intensa pueden optar por cultivares o productos con más CBD que THC. Un enfoque equilibrado garantiza que los usuarios puedan aprovechar las propiedades medicinales del cannabis y realizar tareas con claridad mental. Todo el mundo ha oído el dicho: “empieza poco a poco y ve despacio”. Aún así, de alguna manera los ancianos terminan en emergencias con una intoxicación por THC a un ritmo alarmante.

Comenzando con una dosis de 2,5 mg de THC

Para la mayoría de las personas se recomienda comenzar con una dosis de 2,5 mg de THC. Eso es lo que significa empezar desde abajo. Comúnmente conocida como microdosis, 2,5 mg suele ser bien tolerada y minimiza el riesgo de intoxicación. Tenga en cuenta que las personas muy sensibles al THC aún pueden tener efectos notables que no les gusten incluso con esta pequeña dosis inicial. Pero la mayoría no lo hará.

Cómo valorar

Comience con una dosis inicial de 2,5 mg y luego aumente gradualmente en 1 mg cada pocos días. Este enfoque lento y constante permite que el cuerpo se adapte al THC. A medida que los receptores CB1 se aclimatan gradualmente, disminuye la probabilidad de intoxicación y efectos adversos.

Durante los aumentos lentos y constantes, controle la respuesta del cuerpo para determinar una dosis cómoda y eficaz. La paciencia es clave. Este proceso se llama autotitulación. Se trata de encontrar una dosis óptima y personalizada sin abrumar el sistema ni desarrollar rápidamente una tolerancia.

La tolerancia significa que se necesitan aumentos de dosis más frecuentes para lograr los mismos efectos terapéuticos. Apresurarse a tomar dosis más altas conduce a experiencias indeseables, pero este enfoque cuidadoso garantiza resultados que sean fieles a las necesidades específicas de cada uno. Al tomar estas precauciones, los usuarios pueden disfrutar de los beneficios terapéuticos del THC y minimizar los riesgos potenciales. Estos consejos han sido cómo evitar el tan comentado subidón del cannabis. Pero ¿qué pasa si los nuevos consumidores están interesados en una experiencia de cannabis recreativo más tradicional? Vea qué pedir en el dispensario a continuación.

Cultivares de flores con perfiles de cannabinoides equilibrados

Muchas personas, nuevas en el mundo del cannabis o que han regresado al cannabis cuando eran baby boomers, se quejan de que las cepas con alto contenido de THC que se encuentran en los dispensarios son demasiado embriagadoras para ellos. Pero la mayoría de los dispensarios ofrecen algunas variedades de cannabis que no contienen THC.

Pregúntale a un cogollo sobre opciones de flores con un perfil de cannabinoides más amplio y equilibrado, a veces llamado cannabis Tipo II. Una flor con perfil multicannabinoide, puede proporcionar un subidón de cannabis bien equilibrado con una elevación moderada del estado de ánimo junto con una relajación que deja en suspenso el estrés y la ansiedad diarios. Los efectos psicoactivos del THC pueden fomentar la creatividad o mejorar las percepciones sensoriales, haciendo que los pasatiempos sean más placenteros e inmersivos. Físicamente, el cannabis puede aliviar la tensión muscular e infundir una cómoda sensación de calma.

Al incorporar sistemáticamente cannabinoides adicionales a su rutina diaria, puede encontrar un mayor alivio del dolor, una ayuda para dormir y una mejora general en su calidad de vida. ¡Pide hoy mismo una flor con perfil multicannabinoide!

Explorando la sinergia de cannabinoides para aliviar el dolor

Las décadas de datos del mundo real sobre el consumo moderno de cannabis sugieren que la combinación de diferentes cannabinoides puede conducir a mejores resultados. Este fenómeno, conocido como "efecto séquito" (tal vez erróneamente, pero nomenclatura ahora aceptada) resalta la importancia de utilizar múltiples cannabinoides para controlar los síntomas de manera efectiva.

A medida que avanza la investigación, queda claro que una estrategia multicannabinoide es prometedora para quienes buscan soluciones más integrales para el manejo de los síntomas. La próxima semana, más información sobre el enfoque multicannabinoide para el manejo de los síntomas mediante la integración del cannabinoide menor, CBG.

Contribuido a Weedgets LLC por Maureen "Mo" Smyth, BSN RN - Health Revolutionary, escritora de contenido sobre cannabis, fundadora de Cannabis Public School en Smyth Med.

Referencias

Publicaciones de salud de Harvard. (2018, 24 de agosto). Cannabidiol (CBD): lo que sabemos y lo que no. Blog de salud de Harvard. Hudalla, CJ, Nasrallah, M., Seget, M., Rostami, S.,